Termin und Ort

Mittwochs, 18:30 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde
in und um Rottum
Treffpunkt: Jakob-Fischer-Platz

Inhalte

Nordic Walking definiert man als Gehen mit speziell entworfenen Stöcken. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.